-
Старая школа: бегаем без часов под хэви-метал
Очень редко на дорожке попадаются ребята, которые бегают быстро, находятся в процессе интервальной работы, и чьё направление движения совпадает с твоим. Но как только подобное случается, тренировка из обычной превращается в фартлек. Сложно, да. Рваные ритмы в тренировке без возможности… ⇲